こんばんは。アラフォー主婦のsoramameです。
ダイエットを始めて、全く痩せなかった私。
遂に痩せました！
３キロ！！！
58.3キロ！！
(元々の体重を計算しないでね)
その理由は！？
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・・・・
体調を崩しました・・・・
４日間、インゼリーしか食べられなかった(´;ω;｀)
体重が減った理由は、食べなかったからです！
これは健康的に痩せるという目標に反しているので、ダイエット成功ではないですが
胃が小さくなったことと胃が弱くなっているので今は和食中心の生活になりました。
お酒も飲んでいない！
これを機に食生活を改善して、ダイエットに励もうと思います。