食物アレルギーがある子の外食
たくさんの種類のアレルギーを持っている娘。
小学生になりお友達と一緒にご飯を食べに行く機会もでてきました。
娘と外食をするときは基本的にアレルギー表示があるお店に行っています。
行ったお店で娘が食べたメニューを紹介しますね。
娘のアレルギーについては下記のページをご覧ください。
アレルギー情報があるお店
アレルギー情報を事前に知れるのは本当にありがたいです。ありがとうございます。
西武園ゆうえんち
西武園ゆうえんちの園内の食べ物について別途記事にしました。
乳卵アレルギーでメインで食べられるものはないものの、イカ焼き、やきいもなど食べられるものもありました。
サンリオピューロランド キャラクターフードコート (東京)
サンリオピューロランドの中にあるフードコートです。
ここではサンリオキャラクターをイメージしたメニューがたくさんありますが、
アレルギーの娘は食べられるものがないと思っていました。
が、ありました。
お子様カレー(低アレルゲン)
他のメニューに比べるとシンプルですが、かわいい💛
娘も喜んでいました。
お友達も同じものを頼んでくれて一緒に同じものを食べられたことが嬉しかったようです。
サンリオピューロランドでの食事について記事にしています。
しゃぶ葉（全国）
しゃぶしゃぶバイキングのお店です。
お肉はテーブルに持って来てくれますが、野菜やデザートなどはバイキング形式になります。
だしが何種類か選べることもあり、アレルギー情報は要チェックです。
本格すき鍋出だしは生卵付きなので、家族で行ったときは生卵を食べた箸は絶対に鍋に入れないことを徹底しました。
また、お友達と大人数で行くときは娘の席は生卵を使わないだしにしてもらいました。
店舗や時期によりますが、デザートはワッフルだけでなく白玉ぜんざいやかき氷があり娘もデザートを食べることができました。
しゃぶ葉に行った時の記事はこちら
くら寿司(全国一部地域除く)
大阪時代からなじみのあるくら寿司。
なんといっても娘のイチオシは
なめらか豆乳アイス バニラ！！
乳製品、卵を使わないバニラアイス。大豆を使用しているので、大豆アレルギーの方はご注意を。
これが食べたくてくら寿司に行っているくらい大好物。
たまにご褒美でテイクアウトしてます。
福しん（東京）
こちらは都内32店舗あるラーメン、定食屋さんです。
自宅からは少し距離があるのですが、ラーメンのアレルギー情報があったので行ってきました。
娘は
てもみラーメン
餃子
を食べています。初めて外食でのラーメンだったので、おいしいおいしいと感激していました。
ラーメンのテイクアウトもできるようですが、自宅から距離があるので残念です。
http://fuku-sin.co.jp/index.html
ガスト（全国）
7大アレルゲン不使用のメニューが3種類あります。
以前は、ハンバーグもあったのですが、メニューがリニューアルされてなくなりました…
娘はハンバーグばかり食べていたので、残念です。
いまはもっぱら低アレルゲンカレーです。
グラッチェガーデンズ（関東、関西、他一部の地域）
イタリアンメニューが多いお店。
7大アレルゲン不使用のメニューが1種類あり。
ピザやパスタがメインのお店なので、行ったことがなかったんです。でも、お友達グループでの集まりがあり行くことに。
低アレルゲンのカレーにはもう飽きたと娘が言うので、食べられるものがないか調べた所
チキンステーキ
が小麦のみ使用で、食べることができました。
デザートは食べられるものがなかったです。
びっくりドンキー(全国一部地域除く)
言わずとしれたハンバーグのお店。すべてのハンバーグに卵、乳が使用されています。
しかし！店舗限定ですが
があります。
これが提供されてから、初めて家族でびっくりドンキーに行きましたよ。
もう感動です。娘も美味しいと絶賛でした！
すべてのメニューが載っているわけではないようです。
モスバーガー（全国）
モスバーガーさんにもお世話になっております。
小麦も食べられなかったときはハンバーガーは諦めていたのですが、低アレルゲンバーガーが発売されたのは朗報でした！
をよく食べています。ただ、ポークサンドはサイズが小さめなので、小学生の娘は２つ食べるので割高になります。でも、みんなとモスバーガーで食事できるのは本当にありがたいです。
♠アレルギー情報検索もでき便利です。
マクドナルド（全国）
小麦はハンバーガーにはすべて使用されているので、小麦が解除前は行けませんでした。
どこかのサイトでパテには乳、卵は使われていないという情報があったので、マクドナルドさんに問い合わせたところ入っていないと回答いただきました。
ということは、バンズがクリアしたら大丈夫はなず！ということで、欠片程度から徐々に試していきました。
いまではハンバーガーは２つ食べてます。
・コーン
を娘は食べることができています。
丸亀製麵(全国)
そばをまだ食べていない娘はそばと一緒に茹でないようにお願いしていますが、うどん専門店なのでその点は安心できます。
店舗も増えてきて、おでかけの時には本当にありがたいお店です。
天ぷらは全て卵を使っているので食べることはできませんが、いなりは食べられるのでぶっかけうどん+いなりが娘の定番メニューです。
アレルギー表示はないけれど…娘が食べられるメニューがあったお店
なかむらそば（沖縄恩納村） 2017年8月に訪問
沖縄旅行で訪れた沖縄そば屋さん
事前に卵と乳製品が使っていないか確認し、訪問しました。
ご当地グルメが食べられたことが嬉しい♪
娘もおいしいと間食していました。
※訪問から時間が経っているので事前確認をしてくださいね。